こんにちは！管理人の彼氏です！今日は僕が記事を書いていきます！
初めてベストボディジャパンに出場する！
初めてベスボに出場するけど, 当日の流れがわからなくて不安
BBJの大会当日って何を持っていけばいい？
今日はこんな方を対象にベストボディジャパンの大会に持っていくべきものや大会当日の流れを徹底的に解説したいと思います！
Contents
大会当日に持っていくもの
- 公式ウェア
- ヨガマット
- サンダル
- ニベアクリーム
- パンプアップ用器具
- カーボアップ用食材
- 軽食
- 水, ポカリ等
- 羽織れるパーカー等
これらは最低限持っていくようにしましょう！
それぞれの持ち物については当日の流れの中で解説していきます！
大会当日の流れ！
では次に大会当日の流れを軽くおさらいします。
- ~11:00 受付
- 11:15 控え室開放
- 11:30-12:00 選手説明
- 12:00-12:30待機
- 12:30 競技開始
~10:00 自宅, ホテル等
POINT : サーフパンツは履いていきましょう！
会場入りするとなかなか時間は取れない上に, 会場のトイレはめちゃくちゃに混みます。そのため, 自宅でサーフパンツを履いてくることを強くお勧めします。あまり他の里では見かけませんが, これは結構大事なことだと思います。
~11:00 受付
POINT : 早めに受付をして, 軽くパンプアップを開始しましょう！
受付で自身のエントリーナンバーを伝えると, ゼッケンが貰えます。控室へは係員が誘導してくださるので, その周辺で待機します。
11:15 控え室開放
POINT：大きめのヨガマット, サンダル, 羽織れるパーカー等を絶対に持っていく。
選手説明の30分前くらいになると控室が開放されます。各クラスごとの控室が準備されていますが, 基本的に人数の多いクラスは選手が部屋に入りきらず溢れます。そのため, 廊下などにヨガマットや大きめのバスタオルを持っていき, その場でパンプアップすることになるので, できるだけ大きく・厚手のものがいいと思います。
11:30-12:00 選手説明
POINT：フリーポーズの導線を聞き逃さない。
会場内に集められ, フリーポーズなどの流れを確認します。そこまで大事なことは説明されませんが, 初めて出場される方は真剣に聞いた方がいいと思います。
12:00-12:30 待機＠控え室
POINT : 全力でパンプアップ！ボディクリームを塗るのも忘れずに！
選手説明が終わると控え室に帰ります。 そこで競技開始まで待機するのですが, 説明終了後からメンズフレッシャーズの競技開始までは20分もありません。この短時間でパンプアップすることになりますので, 受付前から軽くパンプアップすることがとても大事になります。ゼッケン番号早い方は間違いなく時間ないです。BBJ初出場の方はここに一番気をつけた方がいいかなと思います。ちなみに上裸になるタイミングはここです。オイルは禁止されていませんが, ボディクリームは許可が出ているので, 常識の範囲内で全身に塗ってからステージへ上がりましょう。
12:30- 競技開始
POINT：フリーポーズを３つ考えておく！
ここまできたら楽しむだけです！ステージを楽しみましょう。
BBJの予選ではフリーポーズがあります。規定ポーズしか練習してなかった！となるとステージ上で頭が真っ白になってしまうので, 事前に考えておきましょう。
予選終了後：写真撮影
POINT ：好きなポーズを３つ考えておく！
予選, ラインナップが終了すると, 会場外で記念撮影が行われます。ゼッケン番号順にカメラマンによる写真が撮られます。３ポーズ決めることができるので, 事前に取りたいポーズを決めておくといいでしょう。
15:30- 決勝
POINT：かなり時間が空くのでエネルギー切れにならないよう多めに食事を持っていく
予選が終わってから決勝が始まるまでは, 3時間ほど時間があります。パンプアップようの食材しか持っていっていない場合, お腹が空いてパンプしないなんてこともあるので気をつけましょう。
まとめ
いかがだったでしょうか。BBJ地方予選の流れをできるだけ詳しく説明してみました！
この記事が初めてBBJに出場する皆様の疑問を少しでも解消できたなら管理人の本望です。
